Euros osiguranje brine o zdravlju svojih zaposlenih- Zajedno za prevenciju!

17.10.2024

Oktobar je mjesec ženskog zdravlja – prilika da podignemo svijest, podržimo naše drage dame i promovišemo rano otkriće raka dojke.

Euros osiguranje a.d. Banja Luka je svim svojim zaposlenim damama obezbijedio kompletne preventivne preglede! 
Ovim putem pozivamo sve žene da redovno obavljaju preglede i informišu se o važnosti zdravstvene prevencije.

Rak dojke predstavlja jedan od najčešćih karcinoma kod žena širom svijeta. Iako je dijagnoza zastrašujuća, važno je naglasiti da rano otkriće značajno povećava šanse za uspješno liječenje.
Nekoliko ključnih koraka koje svaka žena može preduzeti kako bi smanjila rizik od razvoja raka dojke:

1. Redovni samopregledi
Samopregledi dojki trebaju postati redovna rutina. Svaka žena treba upoznati svoje tijelo i znati kako izgleda i osjeća se normalno tkivo. Preporučuje se da se samopregledi obavljaju jednom mjesečno, najbolje nekoliko dana nakon menstruacije. Ako primijetite nepravilnosti u vidu kvržice, ne oklijevajte! Odmah se obratite doktoru koji će vas uputiti na pretragu ultrazvukom (ako ste mlađi od 40) ili mamografiju koja se provodi u prvoj fazi menstrualnog ciklusa (za starije od 40 godina).

2. Redovni mamografski pregledi
Mamografija je ključna za rano otkrivanje raka dojke. Preporučuje se da žene starije od 40 godina obavljaju mamografiju svake godine, dok bi žene s porodičnom istorijom raka dojke trebale razgovarati sa svojim ljekarom o mogućem ranijem pregledu.

3. Zdrav način života
Održavanje zdrave tjelesne težine, redovno vježbanje i zdrava ishrana mogu pomoći u smanjenju rizika od raka dojke. Preporučuje se izbjegavanje alkohola i prestanak pušenja, jer su ovi faktori povezani s povećanim rizikom.

4. Informišite se i educirajte
Znanje je moć. Upoznajte se s faktorima rizika, simptomima i mogućnostima prevencije. Razgovarajte sa svojim doktorom o svojim individualnim rizicima i savjetima.
Smatra se da je 5-10% slučajeva karcinoma dojke zbog nasljednog faktora, tj. da su rezultat naslijeđenih mutacija u genima BRCA1 i BRCA2. Mutirane verzije ovih gena mogu dovesti do abnormalnog rasta ćelija što može dovesti do razvoja karcinoma. Rizik je još veći ako je više ženskih osoba u porodici imalo karcinom dojke. Žene koje su ranije započele menstrualni ciklus (pogotovo prije 12. godine) imaju veći rizik, kao i žene kojima menopauza počne kasno, iza 55 godine – smatra se da duža izloženost hormonima estrogen i progesteron zapravo stvara povećan rizik za razvoj karcinoma dojke.

5. Podrška i zajedništvo
Podsticanje prijateljica, članica porodice i koleginica da redovno obavljaju preglede može napraviti veliku razliku. Zajedno možemo podržati jedne druge u brizi za zdravlje.

Prevencija raka dojke je od suštinske važnosti. Rano otkriće može spasiti život, a zdrav način života može smanjiti rizik. Redovno se pregledajte i budite podrška jedni drugima.

#Zajedno za prevenciju